Guia completa entrenamiento en circuito

Guia completa entrenamiento en circuito.

Editorial:
TUTOR
Año de edición:
Materia
Ciencia del deporte, educacion fisica
ISBN:
978-84-7902-387-4
Páginas:
235
Colección:
EN FORMA
16,00 €
IVA incluido
Reimpresión

Una descripción clara de la eficacia del entrenamiento en circuito. Se detallan entrenamientos para la fuerza y la resistencia; deportivos; circuitos al aire libre; para la tercera edad; más de 80 ejercicios paso a paso, etc.