Ejercicio y relajacion

Ejercicio y relajacion.

Editorial:
ALFAOMEGA
Materia
Sociedad y cultura: general
ISBN:
978-970-15-0511-3
Páginas:
61
Colección:
FONDO
6,10 €
IVA incluido
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Relájese y goce las sensaciones de calma y plenitud propiciadas por un buen baño, aromatizado con aceites naturales...luego tendrá el espíritu necesario para afrontarlo todo.

Su salud se beneficia de la meditación diaria, la relajacación, masajes y ejercicios de estiramiento o aeróbicos. Caminar, nadar, oír música, practicar yoga y descansar es conveniente.

Conozca su cuerpo, cuídelo y solucione sus necesidades; así tendrá más confianza en usted y se verá fuerte y radiante.